Sut i gynnal y siwmper Sut i gynnal y siwmper bob dydd
1, pants crys iechyd, ni ddylid gwisgo pants crys pêl tuag yn ôl (wyneb cnu tuag allan), er mwyn peidio â niweidio'r cnu neu wneud cwlwm caled y cnu, gan leihau'r perfformiad cynhesrwydd. Peidiwch â'u gwisgo yn erbyn y cnawd, er mwyn peidio â staenio'r chwys, sebum ...
gweld manylion