មួយរយៈមុនវានៅតែត្រជាក់ចុះពីមួយពេលទៅមួយពេល ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ សីតុណ្ហភាពចាប់ផ្តើមឡើងជាបន្តបន្ទាប់ វាហាក់ដូចជារដូវក្តៅពិតជាមកដល់ហើយ។ អាវយឺតរបស់យើងអាចសម្រាកបានមួយរយៈ។ ដូច្នេះហើយ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីវិធីព្យួរអាវយឺតឱ្យត្រូវ ដើម្បីធានាថាអាវយឺតរបស់អ្នកនឹងមិនខូចទ្រង់ទ្រាយ មិនជ្រីវជ្រួញ តោះមកមើលពីរបៀបធ្វើទាំងអស់គ្នា។
វិធីសាស្រ្តមួយ។
1. យើងបត់អាវយឺតពាក់កណ្តាល
2. រៀបចំទំពក់ព្យួរដោយដាក់នៅត្រង់ក្លៀក។ ដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងបន្ទាត់ពណ៌ក្រហមខាងលើ ចំណុចកណ្តាលនៃក្លៀក និងទំពក់គួរតែត្រួតលើគ្នា។
3. ដាក់ផ្នែកខាងក្រោមនៃអាវយឺតតាមរយៈទំពក់ បន្ទាប់មកដាក់ដៃអាវទាំងពីររបស់អាវយឺតឆ្លងកាត់ផងដែរ។
4. លើកទំពក់ឡើង ហើយអាវរងាត្រៀមព្យួរ!
វិធីសាស្រ្ត 2 ។
1. បត់ដៃអាវទាំងពីរទៅកណ្តាល។
2. ចាប់ចុងពីរខាងក្រោមនៃអាវយឺត ហើយបត់ផ្នែកខាងក្រោមនៃអាវយឺតឡើងលើ
3. ហុចទំពក់នៅក្រោមអាវយឺតហើយពាក់វាទៅកណ្តាល។
4. លើកទំពក់ ហើយព្យួរអាវយឺត។
ជាការប្រសើរណាស់, វិធីសាស្រ្តទាំងពីរខាងលើគឺសាមញ្ញណាស់។ វិធីនេះដើម្បីព្យួរអាវយឺតព្យួររយៈពេលប៉ុន្មានក៏មិនខ្លាចវាខូចទ្រង់ទ្រាយដែរ។