ထိုးပြီး ဆွယ်တာကြမ်းကို လျှော်နည်းနှင့် ကြမ်းထိုးပြီး ဆွယ်တာ၏ သန့်ရှင်းရေး အဆင့်များ
အကြမ်းထည်ထိုးပြီးသား အင်္ကျီတွေက သိုးမွှေးအင်္ကျီတွေလောက် မနွေးနိုင်ပေမယ့် ဗားရှင်းက ပိုဖက်ရှင်ကျပြီး လိုက်ဖက်တဲ့ပုံစံဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မွမ်းမံနိုင်ပြီး တစ်ယောက်တည်း ၀တ်ဆင်နိုင်သလို ကွဲပြားတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ ပုံစံဖန်တီးဖို့အတွက် အတွင်းထဲမှာ တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် Xinjiejia ချည်ထိုးခါးပတ်လေးကို ယူပါမည်။
အသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ။