Dhididka waxaa loo qaybin karaa dharka soo socda
1. Dharka suufka ah. Dharka noocaan ah wuxuu ka samaysan yahay dhogor idaad, kaas oo khafiif ah oo badbaado leh, oo leh xanaaq yar iyo saameyn wanaagsan oo maqaarka u fiican.
2. Shaabad bakayle. Isticmaalka timaha bakayle ee ka samaysan dharka, ayaa leh maqaarka wanaagsan oo diirran, iyo inta badan caddaan.
3. funaanad timaha geela. Inta badan dharka ka samaysan timaha ee ay ku dhufato xuubka geela, dharka noocaan ah ayaa leh qallafsanaan sare, midab saafi ah, iyo qurux sare.
4. Shaabad macmal ah. Noocaan funaanadku wuxuu ka samaysan yahay fiber macmal ah, wax qabad qiimahiisu aad u sarreeyo, isagoo leh diirimaad wanaagsan, laakiin saaxiibtinimo maqaarka guud ah.